Продукты, которые категорически нельзя есть на ночь

Опубликованно 17.10.2017 16:39

Новости шоу-бизнеса: переедание на ночь так или иначе влияет на качество и продолжительность сна.

Тем не менее, не только вредной и жареной пищи такого эффекта, иногда обычный перекус может отнять у вас несколько часов здорового сна.

Бекон

Самое главное, что нужно знать о беконе-это жирное мясо. Это очень долго и трудно переваривается и не даст вам заснуть на несколько часов. С беконом, можно добавить любые жареные продукты, в том числе картофель фри.

Крупы

Категория: Здоровье женщины